A Piario per rigenerare corpo e spirito
L’appuntamento è per domenica 10 agosto alle ore 18 presso il suggestivo Parco San Rocco di Piario, in Alta Val Seriana. In questa cornice naturale, silenziosa e rigenerante, si terrà l’iniziativa “Benessere sotto le stelle”, organizzata con il supporto del Comune di Piario.
La serata si propone come un momento di pausa dal quotidiano, dove il contatto con la natura si unisce a pratiche olistiche e vibrazionali per favorire uno stato di equilibrio psicofisico.
Due pratiche per un’esperienza immersiva
L’incontro si articolerà in due momenti distinti, pensati per offrire un’esperienza completa di benessere.
Il primo sarà una lezione di Pilates Flow, una forma fluida e armoniosa del pilates tradizionale, dove i movimenti continui si susseguono accompagnati da musica rilassante. Questa pratica è mirata a sciogliere le tensioni muscolari, aumentare la consapevolezza del corpo e favorire uno stato di rilassamento profondo.
A seguire, grazie alla collaborazione del professionista Fabio Stefenetti, i partecipanti vivranno l’intensa esperienza dei Bagni di Gong. Si tratta di un vero e proprio viaggio sonoro, in cui gong, campane tibetane e strumenti ancestrali producono vibrazioni armoniche che agiscono a livello emotivo e mentale.
Equilibrio interiore e contatto con la natura
A spiegare il senso profondo dell’iniziativa è Valentina Lato, ideatrice e coordinatrice del progetto:
“L’evento si propone come un momento di rigenerazione fisica e interiore in un contesto naturale silenzioso, presso la cappella di San Rocco nella cornice verde e armoniosa del prato adiacente”.
Lato sottolinea inoltre l’importanza del suono come strumento di riequilibrio:
“Una pratica che favorisce il rilascio dello stress, migliora il benessere emotivo e stimola un senso di calma e centratura interiore”.
Partecipazione libera e alternativa al maltempo
La partecipazione è a offerta libera, per permettere a chiunque di accedere a questa esperienza rigenerante.
In caso di pioggia o condizioni atmosferiche sfavorevoli, l’iniziativa si terrà presso la palestra comunale di Piario, garantendo comunque lo svolgimento delle attività.
Per informazioni e prenotazioni:
📞 339.1387349
📧 info@valentinalato.it
