Un’iniziativa per il benessere e la cura personale
Prendersi cura di sé rappresenta il primo passo per migliorare la qualità della propria vita. Con questo obiettivo nasce “Ricomincio da me”, il percorso che dal 19 agosto porterà a Bergamo cinque incontri gratuiti dedicati a pilates e yoga, pensati per coinvolgere persone di tutte le età e con qualsiasi livello di esperienza.
L’iniziativa propone un’occasione per ritrovare energia, favorire il benessere psicofisico e vivere momenti di condivisione attraverso il movimento.
Cinque appuntamenti tra agosto e settembre
Gli incontri si svolgeranno presso la Palestra Pascoli, in via Papa Leone XIII 7, nel quartiere Redona a Bergamo.
Il calendario prevede cinque date:
- 19 agosto
- 24 agosto
- 2 settembre
- 7 settembre
- 9 settembre
Gli appuntamenti saranno organizzati in fascia tardo-pomeridiana, una scelta pensata per agevolare la partecipazione anche delle persone che lavorano.
Attività aperte a tutti e gratuite
Il percorso “Ricomincio da me” è aperto a chi desidera avvicinarsi al movimento, migliorare il proprio equilibrio fisico e mentale oppure semplicemente dedicare tempo al proprio benessere in un contesto di socialità.
Le lezioni di pilates e yoga non richiedono particolari livelli di preparazione: possono partecipare persone di ogni età e con differenti esperienze.
Come partecipare agli incontri
La partecipazione agli appuntamenti è gratuita, ma è necessaria la prenotazione.
Per ricevere informazioni o riservare il proprio posto è possibile contattare gli organizzatori attraverso:
Email: info@pilateslounge.it
Telefono: 351 4109550
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